STRONG COPENHAGEN
Strong Copenhagen er et personlig trænings-studie med loungestemning, lædersofaer og B-film plakater; hvor styrketræning, kost og sundhed er i centrum. Vi byder på afslappende vibes, god musik og fantastiske træninger.
HVAD KAN VI?
Hos Strong Copenhagen mener vi, at personlig træning er den mest effektive måde, hvorpå du kan nå dine fysiske mål - lige gyldigt hvem du er. Vi ser det som vores opgave at holde dig motiveret og struktureret hvad angår dit helbred. Til den opgave har vi en bred vifte af personlig træningsværktøjer og over 30 års erfaring indenfor feltet.
Vi kan hjælpe dig med alt fra muskelopbygning og vægttab til kostcoaching med henblik på en livsstilsoptimering.
Er du ude efter et quick-fix, så er vi ikke de rette. Er du til gengæld interesseret i at få implementeret sunde vaner, fornuftige rutiner og en langsigtede løsninger, så er vi de rette for dig.
PERSONLIG
TRÆNING
Når vi laver personlig træning er det ikke med standardpakker eller en "one size fits all" løsning. Det gør vi ikke, da det skal handle om lige netop din krop, dine mål og dit behov.
KOSTCOACHING
Vi tilbyder både kostcoaching og kostplanlægning. Et kostcoachingforløb er til dig, der gerne vil ændre dine spisevaner og leve et sundere liv.
KROPSMÅLING
Vi har valgt en Inbody 770 til at måle vores klienter med. Her få du et detaljeret overblik over det din krop er lavet af. Nøgletal på bla. fedtprocent, muskelmasse og kropsvæske.
FIRMAAFTALE
Vi tilbyder firmaaftaler i mange former. Hvad end det er en workshop, holdtræning eller et foredrag i sundhedens tegn, så skræddersyer vi en aftale der passer til din virksomheds behov.
GET IN TOUCH
Vi kan helt sikkert hjælpe dig med det du ønsker inden for personlig træning. Skriv til mig - Leon - og jeg vil vende tilbage til dig hurtigst muligt, så vi kan finde ud af, hvordan vi bedst kan hjælpe dig.